第二十四章 易筋锻骨（2/2）

神雕送他菩斯曲蛇的蛇胆吃，增进功力。又带他去独孤求败的剑冢，获得了玄铁重剑。然后认真陪他练剑，让他领悟重剑奥义，锻炼了内力和体魄。碰到山洪爆发，又带着他去对抗山洪，炼体练力。

本身杨过武功是差了当时一流高手一大截的，但从剑冢回来后，就再也没有怕过谁了。

这种修炼之法，杨过练得，他唐龙练不得？

杨过有玄铁重剑，他唐龙连重剑都没有，但满山的大石块不都是他的玄铁重剑吗？

大品牌的哑铃能练，杂牌的就不行？石锁就不行？

唐龙忽然就明白了，如岳飞、杨再兴这样的猛将，如果可以单手舞动160斤的石锁，一身外功的强横，怕也是能和五绝宗师交锋一二的。

想到就去做，唐龙找来了一块七八十斤的巨石，抱着跳进水潭中，练《大伏魔拳》的步法。

头几天效果倒是不错，从一开始觉得沉重，到慢慢适应。

然而几天后……

中午吃饭时，唐龙感觉得浑身都累，力气没有恢复。

他练了一会儿《易筋锻骨章》，情况没有好转。感觉到口鼻不对劲，他抹了一把，手里全是血。

“我懂了！”

得走一趟远路了。

他先到全真教看了杨过。

杨过和鹿清笃没有交锋的仇怨，没有火烧重阳宫，没有看不起全真教，而全真教上下又都收了唐龙的好处，杨过并没有遭受虐待。

要说有，那就是不能吃肉，缺了营养，看着脸色有点青。

“赵道长，杨过这一阵承蒙照顾了。”

“唐居士，我可没有对杨过不好。也就是他过于调皮，有时我会罚他抄写经文，或是多练两遍功夫。他天赋不错，严师才能出高徒，不严格才是对他不好。”

唐龙笑了笑：“我对赵道长的授徒方法，是毫不怀疑的。”

“那你脸色？怎么像是有话要说？”

“赵道长是否注意到了，全真教弟子许多弟子面黄肌瘦？”

“这，长期不吃肉，只吃豆子是会这样的，但于身体……那个健康无碍。”

“我曾在医书上看过，如果长期不吃肉，人的脑子会不好使，也容易患病，隔三差五吃一顿晒干的干香菇可治愈。赵道长若是信我医术，不妨一试。若是有效，推广开来，可使全真教上下受益。”

肉里有维生素b12，许多素食主义者不吃肉，慢慢的，脑子不灵活、亚健康、衰老、缺铁性贫血等等问题接踵而来，甚至会影响生长发育，成年人影响生育能力。

这时候吃干香菇就可以解决。

香菇在晒制过程中会大量产生维生素b12，不晒干的香菇基本没有。

唐龙这算是离开终南山前，最后一次帮全真教了。

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