第748章 健身（2/2）

岂不是疼得要命

“能不能不练啊，我觉得我挺好的啊……”

“你的身体还算好每次过后都大汗淋漓。”

额……

这个时候就不要开车啦！

“那个那个，你看我小胳膊小腿的，万一拉伸到哪儿怎么办啊”

她晃了晃自己纤细的手腕，企图博得同情。

可……

“教练是世界级的，不会拉伤。这一次我不会心软，不过我也赏罚分明，给你一个奖励，健身出马甲线，让你在上面，为所欲为。”

“啊真的你确定”

许意暖眼睛瞬间一亮，每次都被他压榨主宰，自己半点主导权都没有，如今真的要翻身农奴把歌唱吗

她也想在上面压榨顾寒州！

“嗯，确定。”

他笑了笑，捏了捏她的鼻子：“好好上课，等会我来看你。”

顾寒州离开后，许意暖就跟着教练做训练。

那滋味……痛不欲生。

她柔韧性很好，可依然疼的不得了。

一节课一小时，她挥汗如雨，等下课的时候，她直接趴在瑜伽垫上，气喘吁吁。

顾寒州前来检查结果，许意暖连连摆手：“不行了不行了，我不要在上面了，在下面不动挺好的。”

她也顾不得教练就在旁边，急于求饶。

“这事没得商量，去跑步机走一走，会好很多。”

“你……你欺负老婆，我要告诉老爷子！”

“抗议无效。”

“呜呜……顾老三，你好狠啊，真的很疼……”

“哎。”

他叹息一声，那她没办法，蹲在地上给她揉捏肩膀和腿部。

有人按摩，许意暖这才舒缓了很多。

他力道适中，足足按了半个小时，她才算捡回了半条命。

“好点了吗”

“嗯嗯，好多了。”

“上跑步机，今晚就放假，否则……”他突然贴近耳畔，道：“你晚上会哭的。”

“额……”

许意暖惶恐的瞪大眼睛，麻溜的上了跑步机。

“我跑！那以后……我是不是都有假期”

顾寒州哭笑不得，没想到这个才能让许意暖充满动力。

难道……真的难以忍受吗他明明很克制了啊！

“看你表现。”

顾寒州无奈的说道。

许意暖瞬间加快了速度。

这表现……很强！

健身第一天还不会有什么强烈的感觉，可这第二天……

她从睁眼就开始哼唧哼唧，实在是疼得厉害，翻个身都疼的眼泪直流。

她真不知道顾寒州这一身腱子肉到底哪来的。

顾寒州也帮她按摩，让教练给她做康复运动，力度小了很多。

接下来的日子，一次健身一次康复，如此循环。

顾寒州还经常带她户外有氧运动。

“跑快点，你晚上不是吃了很多吗”

“暖暖，想想今晚的假期！”

“顾老三，你敢下车跟我说话吗”

许意暖暴走。

她在跑步，而这货竟然开着迈巴赫在旁边说他慢她两条腿的生物，能比得上四个轮子的