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非暴力沟通第九章爱自己读后感

马歇尔·卢森堡

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没有了没有了: 前言; 第一章让爱融入生活; 第二章是什么蒙蔽了爱？; 第三章区分观察和评论; 第四章体会和表达感受; 第五章感受的根源; 第六章请求帮助; 第七章用全身心倾听; 第八章倾听的力量; 第九章爱自己; 第十章充分表达愤怒; 第十一章运用强制力避免伤害; 第十二章重获生活的热情; 第十三章表达感激; 后记; 附录：非暴力沟通模式; 编后记
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